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香煎鸡脯肉怎么做好吃

来源:酷知馆 2.26W 次

主食材:鸡胸肉,葱,姜。

配料:料酒,酱油,盐,胡椒粉,奥尔良腌料,淀粉。

步骤1:
香煎鸡脯肉怎么做好吃

鸡胸肉从中间片开不切断

步骤2:
香煎鸡脯肉怎么做好吃 第2张

用刀背敲打鸡胸肉

步骤3:
香煎鸡脯肉怎么做好吃 第3张

倒入调料搅拌均匀腌制半个小时

步骤4:
香煎鸡脯肉怎么做好吃 第4张

腌制好的鸡肉裹上淀粉

步骤5:
香煎鸡脯肉怎么做好吃 第5张

锅内刷油放入鸡胸肉

步骤6:
香煎鸡脯肉怎么做好吃 第6张

每面各煎10分钟

#鸡脯 #好吃
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