主食材:鸡胸肉2块。
配料:鸡蛋1个,洋葱半个,盐适量,生抽1勺,料酒适量,胡椒粉少许,番茄沙司适量。
步骤1:鸡胸肉切块
步骤2:料理机里放入鸡胸肉,鸡蛋,生抽,盐,胡椒粉,料酒,玉米淀粉,洋葱,搅碎
步骤3:打碎的肉糜蘸面包糠,用手拍实一些
步骤4:煎
步骤5:煎至两面金黄
步骤6:盛入盘中,挤番茄沙司
主食材:鸡胸肉2块。
配料:鸡蛋1个,洋葱半个,盐适量,生抽1勺,料酒适量,胡椒粉少许,番茄沙司适量。
步骤1:鸡胸肉切块
步骤2:料理机里放入鸡胸肉,鸡蛋,生抽,盐,胡椒粉,料酒,玉米淀粉,洋葱,搅碎
步骤3:打碎的肉糜蘸面包糠,用手拍实一些
步骤4:煎
步骤5:煎至两面金黄
步骤6:盛入盘中,挤番茄沙司