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鸡胸肉排怎么做好吃

来源:酷知馆 2.63W 次

主食材:鸡胸肉2块。

配料:鸡蛋1个,洋葱半个,盐适量,生抽1勺,料酒适量,胡椒粉少许,番茄沙司适量。

步骤1:
鸡胸肉排怎么做好吃

鸡胸肉切块

步骤2:
鸡胸肉排怎么做好吃 第2张

料理机里放入鸡胸肉,鸡蛋,生抽,盐,胡椒粉,料酒,玉米淀粉,洋葱,搅碎

步骤3:
鸡胸肉排怎么做好吃 第3张

打碎的肉糜蘸面包糠,用手拍实一些

步骤4:
鸡胸肉排怎么做好吃 第4张

步骤5:
鸡胸肉排怎么做好吃 第5张

煎至两面金黄

步骤6:
鸡胸肉排怎么做好吃 第6张

盛入盘中,挤番茄沙司

#鸡胸肉 #好吃
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