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木耳的百科生活

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干木耳直接煮熟能吃吗

干木耳直接煮熟能吃吗的答案是：不能干木耳直接煮熟不能吃，干木耳主要是将木耳晒干制成...

降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳怎么做好吃

主食材：线豆200克，木耳30克。配料：酱油1勺，米醋2勺，蚝油1勺，糖1勺，亚麻籽油适量，白芝麻少许，...

降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳怎么做好吃

蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做好吃

主食材：蒜苔400克，木耳1把，鸡蛋3个，大蒜2片。配料：盐1勺，五香粉半勺，鸡精少许。步骤1:蒜苔...

洋葱木耳炒肉丝怎么做好吃

主食材：洋葱500克，猪肉丝100克，黑木耳（干）10克。配料：六月鲜10克轻盐特级原汁酱油30毫升，味...

木耳苦瓜炒腊肉的家常做法

木耳具有滋补润躁，养血益胃，益气强身，降血糖，抗血栓形成等功效，味道鲜美。苦瓜具有清热解...

木耳炒山药的做法

主食材：干木耳4-5朵，山药1根，青椒半个，红椒半个。配料：葱1根，盐适量，白糖适量，淀粉水适量。...

怎样做好吃的西兰花拌木耳？西兰花拌木耳详解！

西兰花含有人体所需的多种元素，长期食用对身体好处特别多，黑木耳营养丰富还可以清理体...

怎样做好吃的西兰花拌木耳？西兰花拌木耳详解！

木耳炒肉怎么做好吃

主食材：木耳适量，里脊50克。配料：蒜3克，姜5克，料酒5克，盐2克，青椒5克，红椒9克，生抽5克，食用油3...

莴笋炒木耳山药的家产做法

莴笋肉质细腻，味道清新，具有促进食欲，宽肠通便，强壮机体等功效。用莴笋同木耳山药配红萝...

柞水木耳被誉为山中珍馐的原因，怎么泡发

柞水木耳是纯天然的木耳，味道非常鲜美，营养丰富，是外界工人的保健食品。里面含有大量的...

柞水木耳被誉为山中珍馐的原因，怎么泡发

西兰花炒木耳怎么做好吃

主食材：西兰花一颗，黑木耳一把。配料：葱姜蒜碎适量，生抽适量，盐少许，鸡精少许。步骤1:木耳...

怎样做美味的木耳炒蚕豆？

蚕豆的营养非常丰富，含有人体必需的多种营养成分，不仅可以健脑补钙，而且可以防癌抗癌，木...

熏鹅肉炒木耳怎么做好吃

主食材：木耳10朵，青椒2个，熏鹅肉250克。配料：香葱2颗，大蒜3瓣，蚝油1勺，鸡精1勺，食盐少许，香醋...

怎样做美味的腐竹炒木耳？

腐竹中含有丰富的蛋白质，铁，钙，磷，镁等微量元素，不仅可以防治贫血，而且可以强健骨骼，木耳营...

葱香木耳鸡蛋怎么做好吃

主食材：木耳80克，鸡蛋2个，大葱200克。配料：文蛤粉少许，盐适量。步骤1:木耳提前泡发，然后洗...

干豆腐炒木耳的家常做法

干豆腐口感筋道，豆香醇厚，营养丰富，具有改善人体脂肪结构，抵制动脉硬化，肝功能疾病等功效...

爽脆凉拌酸辣木耳的做法

主食材：木耳1小袋。配料：葱蒜少许，小米椒3个，醋2勺，生抽1勺，花椒油1勺，蚝油1勺，黑胡椒粉少许...

木耳冬瓜炒肉怎么做好吃

主食材：木耳适量，冬瓜一块，瘦肉一块。配料：生抽适量，葱花适量。步骤1:准备食材步骤2:热锅...

怎样做美味的白玉菇木耳蚕豆面？

又到了吃蚕豆的季节，蚕豆的营养非常丰富，经常吃蚕豆可以补中益气，清热止血，将蚕豆和白玉...

怎样做美味的白玉菇木耳蚕豆面？

蟹味菇木耳炒荷兰豆的家常做法

蟹味菇味道鲜美，口感极佳，具有独特的蟹香味。木耳质地柔软，营养味美。荷兰豆质地脆嫩，口...

山药南瓜炒木耳，素炒不朴素怎么做好吃

主食材：山药1段，木耳(水发)适量，南瓜适量。配料：臻品蚝油1茶匙，臻品料酒1茶匙，盐1/2茶匙。...

山药南瓜炒木耳，素炒不朴素怎么做好吃

木耳冬瓜炒肉的做法

主食材：木耳适量，冬瓜一块，瘦肉一块。配料：生抽适量，葱花适量。步骤1:准备食材步骤2:热锅...

青椒木耳炒山药的家常做法

青椒，木耳，山药，都是常见的营养食材，具有很好的营养保健食疗作用。把三种食材放在一起同...

老醋木耳花生怎么做好吃

主食材：木耳(水发)60克，花生仁(生)40克。配料：食用油5克，陈醋2小勺，生抽1小勺，白糖0.5小勺...

藕片炒木耳的家常做法

莲藕，营养丰富，具有健脾开胃，养血补心，清热生津等功效，口感微甜而脆。木耳具有补气益血，润...

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