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几个小技巧缓解腿部不适
来源:酷知馆
2.22W 次
我们在生活当中长期行走或者
站立
会感到腿部的不适,怎么缓解呢?来学习吧……
足底滚压:
首先把球放在
地上
,将脚放在球上来回滚动。
#
腿部
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