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无油低卡,孜然鲜蔬烤鸡翅的做法

来源:酷知馆 2.71W 次

主食材:鸡翅五个,蔬菜适量。

配料:料酒一勺,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,五香粉一勺。

步骤1:
无油低卡,孜然鲜蔬烤鸡翅的做法

鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味

步骤2:
无油低卡,孜然鲜蔬烤鸡翅的做法 第2张

蔬菜切合适大小

步骤3:
无油低卡,孜然鲜蔬烤鸡翅的做法 第3张

洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀

步骤4:
无油低卡,孜然鲜蔬烤鸡翅的做法 第4张

玉米放切一小块黄油,口蘑撒椒盐。烤箱180度烤30分钟左右

步骤5:
无油低卡,孜然鲜蔬烤鸡翅的做法 第5张

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#无油 #低卡 #鲜蔬 #孜然 #烤鸡
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