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蒜蓉西兰花怎么做好吃

来源：酷知馆 1.52W 次

主食材：西兰花1朵，大蒜2个。

配料：盐少许，油少许。

步骤1:
蒜蓉西兰花怎么做好吃

西兰花开水焯烫

步骤2:
蒜蓉西兰花怎么做好吃 第2张

变色捞出

步骤3:
蒜蓉西兰花怎么做好吃 第3张

捞出过凉水保持爽脆口感

步骤4:
蒜蓉西兰花怎么做好吃 第4张

大蒜切碎

步骤5:
蒜蓉西兰花怎么做好吃 第5张

锅里热油炒香蒜末

步骤6:
蒜蓉西兰花怎么做好吃 第6张

放入西兰花翻炒

步骤7:
蒜蓉西兰花怎么做好吃 第7张

少许盐调味，翻炒起锅

#西兰花 #蒜蓉 #好吃
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